Три совета древних мудрецов. Как не принимать ничего на свой счет

Иногда такое случается: чей-то комментарий может полностью испортить вам день, а сообщение, показавшееся оскорбительным, — завладеть всеми вашими мыслями.

Это язвительное замечание воспринимается как личное, и вы снова и снова прокручиваете его в голове. Это вполне естественная человеческая реакция.

Сегодня я расскажу, как три древние философии — буддизм, стоицизм и философия тольтеков — могут помочь не принимать все так близко к сердцу. Следуя этим советам, вы можете сделать свою жизнь немного спокойнее.