В новой социальной ситуации. Как провести разговор, который вас пугает

Речь не идет о встрече с грабителем в переулке или с агрессивным пьяницей в баре. Большинство из нас испытывает страх перед людьми в более обыденных ситуациях: перед встречей с генеральным директором компании, с которой вы можете наладить сотрудничество, или с новым клиентом, перед знакомством с родителями партнера, важным собеседованием или даже первым свиданием с кем-то вне вашей зоны комфорта.

В таких ситуациях страх может проявляться как нервозность, как ощущение, что ваш возраст или опыт ставят вас в невыгодное положение, или просто как внутреннее давление, связанное со стремлением произвести хорошее впечатление. Что делать? Как с этим справиться? Вот несколько советов, которые помогут вам в такой ситуации.