Это сделает вас счастливее. Пять способов взять жизнь в свои руки

Возможно, вам кажется, что ваши дни пролетают словно в тумане, как вынужденный марш-бросок через бесконечные списки дел, рутину и обязанности — а на вашего партнера, родных или вас самих времени почти не остается. Фактически, вы живете по большей части на автопилоте, и вашей жизни, мягко говоря, не хватает сбалансированности.

Если это вас хоть немного утешит, знайте: вы не одиноки. Философы и психологи уже тысячелетиями размышляют, что с этим делать. Вот пять мудрых идей, которые можно у них позаимствовать: