Це зробить вас щасливішими. П’ять способів взяти життя у свої руки

Можливо, вам здається, що ваші дні пролітають наче в тумані, ніби вимушений марш-кидок крізь нескінченні списки справ, рутину та обов’язки — а на вашого партнера, рідних чи вас самих часу майже не залишається. Власне, ви живете переважно на автопілоті, і вашому життю, м’яко кажучи, не вистачає збалансованості.

Якщо це вас хоч трохи втішить, знайте: ви не самотні. Філософи та психологи вже тисячоліттями розмірковують, що з цим робити. Ось п’ять мудрих ідей, які можна в них запозичити: