«Что делать, если?..» 19 практических пунктов для родителей школьников

19 очень практичных пунктов из серии «Что делать, если?..» Важные, но неочевидные моменты, которые стоит обсудить с ребенком в первые школьные дни — и не только во время войны. Мы не сможем подготовиться ко всему. Но есть вещи, которые стоит предусмотреть хотя бы в разговорах.

Учителя также могут пройтись по этим пунктам — это может помочь в адаптации.

1. Как в школе подается сигнал тревоги. Если звук сирены или другой школьный сигнал для ребенка в новинку, полезно услышать его заранее. Можно прослушать запись, объяснить значение сигнала и обсудить, что будет происходить после него. Например, сказать: «Когда ты услышишь этот звук, учитель скажет, что делать, и вы вместе отправитесь в укрытие». Также важно знать, предусмотрены ли в школе дополнительные сигналы, объявления или оповещения.

В школе моей дочери о тревоге, отбое и необходимых действиях сообщает администратор по громкой связи — голосом. Это кажется более безопасным.

2. Что делать, если тревога началась, когда ребенок не в классе? Ведь это может произойти в туалете, коридоре, столовой, спортзале или на улице во время перемены.

Можно узнать в школе о порядке действий и дома проиграть несколько ситуаций: «Ты вышла в туалет. Вдруг услышала сигнал. Что будешь делать?» Ребенку нужен не просто общий план «все идут в укрытие», а понимание того, к кому именно присоединиться, что делать и где именно находится укрытие.

3. Ребенок, который только адаптируется к школе или новому классу, может не запоминать имена и лица. Это может усиливать чувство растерянности.

Можно попросить учителя или учительницу сделать фотографию класса на мобильный телефон, а дома вместе называть детей и узнавать их. Попросить ребенка «познакомить» нас со всеми по фотографии. Ничего страшного, если он пока не вспомнит детей.

4. Как ребенок будет знакомиться? Наши дети растут в то время, когда именно этот навык может быть развит недостаточно — причем в любом возрасте.

С младшим ребенком можно заранее «поиграть» в знакомство: как подойти, что сказать, как спросить имя, как предложить сидеть вместе.

Важно помнить: в первые дни трудно по-настоящему с кем-то подружиться. Можно чувствовать себя одиноко, но это может быть связано с тем, что все пока присматриваются друг к другу.

Важно напоминать ребенку, что первые дни и даже месяцы в школе не определят весь год.

5. Как ребенок скажет, что ему нужна помощь. «Попроси о помощи» — это слишком общая фраза для ребенка. И не у всех есть такой навык.

Ребенок должен знать, что делать, если он не знает, что делать

Лучше знать конкретные слова: «Мне сейчас страшно»; «Я не знаю, что делать»; «Я потеряла свои вещи»; «Я не поняла задание»; «Мне нужна помощь, помогите, пожалуйста».

И важно знать, к кому именно может обратиться ребенок в школе.

Конечно, идеально, если о том, что можно обратиться за помощью и к кому именно, расскажут и в школе.

Отдельная тема — что делать, если взрослый не услышал? Я знаю случай, когда взрослый, находившийся рядом, не смог отреагировать, и ребенок решил, что в школе вообще нельзя и не стоит ни о чем просить. Поэтому можно разобрать и такой сценарий: «Если тебя не услышали с первого раза, ты можешь сказать еще раз. Можешь обратиться к другому взрослому». Для ребенка это может быть неочевидно.

6. Как ребенку сообщить, что он хочет в туалет? Можно ли просто спросить: «Можно в туалет?» Нужно ли поднимать руку? Разрешается ли выходить во время урока? В каждой школе могут быть свои правила. Стоит о них узнать. Обращайте внимание на то, отпускают ли ребенка в туалет.

7. Как вообще выглядит школьный туалет. Я напоминаю об этом каждый год. Если конструкция унитаза отличается от той, к которой ребенок привык дома, он может испугаться, не понять, как им пользоваться, или просто терпеть весь день. Особенно если это туалет без привычных перегородок. Поэтому, если есть возможность, хорошо бы заранее показать ребенку школьный туалет.

8. Шестилетний ребенок может еще не очень хорошо вытирать попу. В этом заключается еще одно отличие детей шести и семи лет. У детей этого возраста могут возникать чисто физические трудности: связанные с длиной рук, координацией или подвижностью. Поэтому важно еще раз проверить этот навык и, возможно, положить в рюкзак влажные салфетки.

9. Можно ли брать с собой воду и когда ребенку разрешается пить. Можно ли пить во время урока? Где набрать воду? Ребенок может не пить не потому, что не хочет, а потому, что не знает, можно ли ему это. Идеально, если учителя сразу рассказывают об этом, а доступ к воде и туалету — постоянный.

10. Что делать, если ребенку жарко, холодно, неудобно или у него что-то болит? И что еще важнее: способен ли ребенок вообще различать свое состояние и потребности? Снять кофту? Сказать, что ему холодно или душно? Попросить о помощи, если что-то болит?

Помню, как в первый день в первом классе я не поняла, как устроены парта и сиденье, и первые уроки просидела на закрытой части сиденья, на самом краю. Потом разобралась. Но попа очень болела.

Дети, которые очень стараются быть «хорошими учениками», иногда терпят физический дискомфорт, поскольку не знают, имеют ли право что-то изменить. Может ли наш ребенок сказать: «Мне некомфортно» — и объяснить, что именно?

11. Что будет делать ребенок, если вдруг заскучает по вам? Для маленького, да и для взрослого ребенка это нормально. Мы можем обсудить это, нормализовать такие чувства и придумать собственные способы создать ощущение «я с тобой»: «Если тебе вдруг станет грустно, ты можешь посмотреть на браслетик или игрушку в рюкзачке, положить руку себе на плечо — словно я тебя обнимаю, — или посмотреть на записку, которую я тебе положила…». Здорово придумать что-то свое.

12. Что делать, если страшно, грустно или плохо, но непонятно, почему. После всего, что происходит с нами и нашими детьми, ребенок может внезапно ощутить страх из-за звука, запаха, голоса, движения, хлопка двери или текста в учебнике — и сам не понимать, что именно его напугало.

Мы не знаем, что может стать триггером для реакции конкретного ребенка.

Конечно, идеально, если есть договоренность с учителем о том, что ребенок может подать какой-то знак, когда ему нужна поддержка. Но такой знак, который не привлекал бы внимания всего класса.

И хорошо, если ребёнок знает хотя бы несколько способов помочь себе. Что помогает именно вашему ребёнку?

13. Как поступит ребенок, если другой ребенок плачет, кричит или ведет себя необычно? В классе может быть ученик, который реагирует на тревогу или перегрузку очень бурно — не так, как привычно нашему ребенку.

Детям важно знать: «Мы все разные и реагируем по-разному. Возможно, мозг этого ребенка работает иначе, и сейчас он успокаивается именно так. Ты можешь отойти. Можешь найти взрослого. Если вы вместе — спроси у взрослого, что лучше сделать и нужна ли помощь».

Это снимает с ребенка ответственность за состояние другого ребенка, но оставляет пространство для понимания и эмпатии.

14. Начало учебного года — это новая сильная нагрузка на все системы организма. Ребенка могут утомлять само общение с одноклассниками и учителями, обилие стимулов, звуков, прикосновений, правил. К тому же возможна и опасность. Нам может казаться, что год только начался и ребенок «еще не делает ничего особенного». Но ведь его нервная система работала на полную мощность. И после школы ребенку может хотеться побыть в тишине (странное слово в наше время). И «тупить», ничего не делая.

15. Что делать, если потерялись вещи. Иногда для ребенка это дополнительный стресс, особенно если он боится признаться родителям. А в первые месяцы учебы ребенок может просто не знать, куда положить и где искать свои вещи.

Читайте также:

Екатерина Гольцберг

Поговорим о субъектности. От чего зависит формирование чувства собственного достоинства у ребенка

Хорошо бы проговорить: «Если ты не можешь что-то найти — попроси взрослого». Или: «Давай поищем вместе». Многие из нас живут в режиме экономии, но вещи — это уж точно не то, что должно добавлять детям тревоги.

В прошлом учебном году знакомый ребёнок решил не идти из школы домой, так как боялся реакции на то, что потерял кроссовки.

16. Что делать, если ребенок опоздал. Иногда ребенок боится не самого опоздания, а неизвестности: что делать после того, как оно произошло? Например, он заходит в класс, а все уже сидят и урок начался. Что делать? Что сказать? Конечно, важно, чтобы об этом рассказали и в школе. Ведь в наше время, с непредсказуемыми сценариями и сигналами тревоги, такая ситуация более чем вероятна.

Один знакомый ребёнок, опаздывая в школу и не зная, что делать, просто начал прогуливать уроки.

17. Что делать, если ребёнок ошибся. Разлил воду. Не успел что-то сделать. Неправильно ответил. Забыл что-то дома.

Школа должна быть безопасным пространством для ошибок. Я мечтаю об этом. Жаль, что мы до сих пор не даем ни себе, ни ребенку достаточного права на них. Так важно, чтобы внутри ребенка звучало не «Я тупая», а «Я сейчас ошиблась».

Ребенку так важно получить опыт и разрешение понимать: ошибка — это ситуация, которую можно исправить, а не повод прятаться от взрослого и обесценивать весь свой опыт.

18. Что делать, если кто-то обидел. В первые месяцы учебы дети разного возраста пытаются почувствовать и занять свое место в группе, а также «проверяют» друг друга.

Нам важно не просто сказать: «Не позволяй себя обижать», а дать конкретные слова и алгоритмы действий: «Мне это не нравится», «Остановись», «Мне нужна помощь». А также знать, к кому из взрослых можно обратиться.

19. Что делать, если планы изменятся. Во время войны планы могут меняться особенно часто. Иногда ребенка заберет не мама, а соседка. Или он задержится в школе. Или занятия перенесут. Или сегодня занятия будут проходить онлайн.

Важно напоминать: «Если план вдруг изменится, тебе об этом скажу я, учитель или учительница. Мы постараемся предупредить тебя».

Сейчас прозвучит странная фраза: ребенок должен знать, что делать, если он не знает, что делать. Искать взрослого. Спрашивать. Соблюдать правила, которые мы вместе установили. Иметь список телефонов — лучше всего и на бумаге, — по которым можно позвонить, если нет связи с родными.

Мы не сможем подготовиться ко всему. Но пусть неопределенности для всех нас будет хоть немного меньше.

Текст публикуется с разрешения автора

Оригинал

Все блоги NV