Читайте NV у Google
Ерін Леонард: «Брак співпереживання може призвести до образ і депресії» (Фото: PeopleImages.com/Depositphotos)
Взаємна емпатія необхідна для збереження емоційної близькості
Ви ніколи не приховуєте своїх почуттів і готові на все заради коханої людини, проте самі рідко отримуєте від партнера таку саму підтримку. Ви розумієте, що вести рахунок або дотримуватися принципу «око за око» було б неправильно, тому коли на вашу емпатію не відповідають взаємністю, ви намагаєтеся приймати це з гідністю. Однак після місяців і років, протягом яких ви підтримували партнера, а він вас — ні, навіть у ті моменти, коли вам було особливо важко, ви почуваєтеся виснаженими та знесиленими. Але ви також почуваєтеся винними за те, що злитеся через це. Ви згадуєте усе хороше, що було у ваших стосунках, і продовжуєте якось із цим миритися.
Якщо це звучить знайомо, ви не самотні. Ви кохаєте свого партнера, і іноді він вас дійсно підтримує, але щойно ви починаєте розповідати про свої труднощі, він у відповідь скаржиться на власні проблеми.
Іноді вам здається, що ви ось-ось вибухнете. І вас можна зрозуміти. Ви відчайдушно потребуєте такої ж самої емоційної підтримки, яку надаєте самі, але майже ніколи її не отримуєте. Ви почуваєтеся як кімнатна рослина, що намагається рости в темному кутку без сонячного світла й без води.
Що таке емоційна недоступність у стосунках