Найбільша ілюзія. Як змінити свій спосіб мислення, щоб стати щасливішими
Зміни лякають доти, доки ви їх не здійсните, — після цього вони просто стають новою нормою
Іноді вас стримують не обставини, а ваш спосіб мислення. Хочете сувору правду? Життя не перестане бути хаотичним тільки тому, що вам так хотілося б, але ви можете навчитися краще танцювати свій танець із ним.
Якщо хочете змінити своє мислення, змініть своє оточення. Щоб скоригувати свій спосіб мислення, почніть із цього:
— Найгірше, що з вами траплялося, або визначатиме вас, або дозволить стати кращими. Вибір за вами.
Якщо боїтеся мати дурний вигляд, ніколи не зробите нічого розумного
— Найважливіша життєва навичка — це не здатність передбачати майбутнє, а вміння адаптуватися до того, чого ви не очікували.
— Ви нещасливі не тому, що у вас погане життя. Ви нещасливі тому, що ірраціонально розраховували на те, що воно буде кращим.
— І впевненість, і страх передбачають віру в щось, що ще не сталося. Чому ви обираєте страх?
— Зміни лякають доти, доки ви їх не здійсните. Після цього вони просто стають вашою новою нормою.
— «У мене не вистачає на це часу» насправді означає лише «це не так сильно мене турбує, як мені хотілося б».
— Найбільша ілюзія, в якій ви перебуваєте, полягає в тому, що майбутнє може якимось чином принести вам умиротворення. Але умиротворення не в майбутньому, а в тому, щоб змиритися з хаосом сьогодення.
— Якщо боїтеся виглядати нерозумно, ви ніколи не зробите нічого розумного. Якщо боїтеся, що ваші почуття ранять, ніколи не відчуєте себе коханим. Якщо боїтеся зазнати невдачі, ніколи не досягнете успіху.
— Просто невелике нагадування про те, що життя неможливе без болю, тому вам варто звикнути до нього.
Переклад NV
Публікується з дозволу автора. Більше текстів Марка Менсона читайте на markmanson.net
Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Погляди NV
Більше блогів тут